今晚跟家人在餐桌上討論到禪修的話題，我覺得「人間即是道場」，人從出生開始就在不斷的修行，學習與生活中遇到的每個人相處、學習做對的事情、學習如何珍惜萬物、學習感恩和回饋、學習怎麼讓自己或身邊的人過的更好。修行不單單只是將頭髮剃了、穿上袈裟，或是把自己放進荒山野嶺中度過完全不說話的七天這麼簡單，每天用心生活其實就是修行。

我喜歡每天晚上跟家人在餐桌上說說話，因為我們都帶著一整天滿滿的收穫，準備和其他人分享，或許可以來把這些歷程都記錄下來，應該會很有趣。