最近晚上睡得很不好,不是睡不著,而是都做一整晚的夢。

每當天亮醒來就覺得全身好累,攤在床上動也動不了,因為腦袋幾乎一整晚都沒休息。

而且我又很不喜歡把時間花在睡覺上,白天也鮮少躺回床上,想把時間做最充分的利用,大概是這樣造成了惡性循環,愈想節省時間,反倒讓身體無法自然放鬆。

我想我的腦袋大概跟呼吸是連在一塊的吧。

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